2019年,我帶著不到RM10的護膚單品流浪世界。

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11:38 PM

2019,護膚品清單。

開始之前呢,要跟大家強調一下,這篇是純分享,無任何業配成分。
畢竟以我的流量來說,還能業配的話,大家也擔心太多了,哈哈哈!

上次IG投票的結果出來之後,有點意外大家想知道關於我的護膚品多過一切。
所以這篇就是以單純2019年的使用心得來跟大家分享。

2019年,長達一年的時間裡面我都在不停轉換環境。
所以皮膚其實也一直在跟著轉換環境,適應力也要跟著調整。
說實話,很不容易,畢竟氣候和飲食條件都會影響,甚至是睡眠。

所以我也一直在尋找更適合,更方便的方式。
所以基本上這篇我會分享的,幾乎都是旅行裝的包裝。
我完全放棄買正常瓶裝的,為的也是更加節省行李箱的空間。

我的皮膚是偏乾型,比較容易敏感,但不大長痘。
所以大家參考的時候,還是要考慮自己的膚況喔。

而過去一年,陪我走過最多國家,穩定我肌膚最大功勞的單品是什麼呢?
可能真的會讓你有點意外,因為他非常便宜,而且幾乎沒有人會想到他有這些功能。
真的,我幾乎離不開他。

NIVEA CREME

YES,就是Nivea小藍罐。
很長的一段時間裡,
尤其是待在當時還很冷的日本、墨爾本,還有南非的時候,我幾乎都是靠這一罐走天下。
OK,我知道看到這裡很多人一定很懷疑,這一罐不到RM10的東西,真的可以拿來塗臉?
還是我一定是隨便糊弄你們對吧?

可是真的不是。
除了洗臉,保濕噴霧之外,我都只用這個。
他比任何我用過的大牌保濕面霜都來得好用。
當然,前提是我在冬天的國家,其後相對比較乾燥,然後我本身是乾性肌膚。
所以完全可以保護好我的臉。

回到馬來西亞,白天是不可能用的,因為會太厚重的感覺。
但晚上如果是睡在空調房,我還是會用。

最後,我真的沒有敷衍你們。
Nivea拯救了我乾到脫皮的肌膚。

Aēsop Gentle Facial Cleansing Milk 
Estée Lauder Advanced Night Repair

洗臉方面我個人是真的很推薦Aēsop的這款。
非常溫和,味道也好棒。
一開始我也懷疑他的清潔力度,所以我也試過先直接用這個卸妝。
之後我用了卸妝水 + 棉花擦拭,結果還真的一點殘留都沒有。
當然,前提是我的daily make up只有防曬、補一些眉毛的坑,還有口紅。

我沒畫眼線、眼影,原因很簡單——我不會。
睫毛膏偶爾才會上,但我也試過真的可以直接卸掉。
(喝醉的時候堅持要卸妝,所以隨便洗了臉,搓搓眼睛,醒來以為會有殘留結果沒有。)

所以總結味道好,性質也非常溫和,但清潔力度還是很不錯的。

而Estée Lauder Advanced Night Repair,是朋友們送的生日禮物之一。
抱著試試看的心態用的,但出人意料的非常不錯。
過敏性肌膚也可以用的修復精華,熬夜什麼的真的還算是蠻有效的補救。
推薦唷。

Lancôme UV Expert

這款Lancôme UV Expert防曬霜是妹妹推薦給我的,SPF 50,算是日常裡幾乎每天上臉的防曬。
可以不化妝,但防曬是一定要的,我是不怕曬黑的人,但我絕對不願意曬傷。
紫外線是很傷害皮膚的,所以真的連防曬都懶的話,sorry你自己保重。

油性肌膚的朋友跟我說過不太適合這個,會很容易出油。
但目前我自己用了是沒什麼問題,可能就是膚況不同,所以給你們做個參考。

希望十年後有人問你「為什麼看起來比同年齡的人小,而且不長斑呀?」
你可以很驕傲地說「因為我乖乖用防曬呀。」

Fresh 系列。

Fresh Soy Face Cleanser 一直都是我的心頭好,但這次他沒有入鏡因為我留在北京給妹妹了。
那接下來都是Fresh的面膜和面霜系列。
當然,我旅行的時候不可能全部帶上,通常身邊只會備著一罐。
也盡可能不去依賴面膜,畢竟很多時候雖然效果很好,但其實是短暫的補救。
真正的王道我覺得就是做好保濕和防曬!

Fresh Rose Face Mask
這一款塗抹型面膜真的很棒,超級適合皮膚缺水的時候。
如果擔心對玫瑰或花瓣過敏的話,可以現在臉上一小塊部分試試看。
5-10分鐘的時間之後洗掉,特別適合我這種懶人。

Black Tea Firming Overnight Mask
味道真的真的太舒服了,質地也非常好,但其實overnight mask就是稍微比較厚重的面霜。
我不會真的讓他overnight,比較不放心,還是會在敷完之後洗掉。
當然,每個人使用方式不同喔。

Fresh Vitamin Nectar Face Mask
如果是稍微再年輕一些的朋友們,可以試試看這款,不會厚重。
味道非常舒服,會忍不住想吃掉的感覺。
敷完也有立馬提亮的效果。

Fresh Rose Deep Hydration Face Cream
如果說在夏天,容易出油的情況下,白天的時間我會用這款面霜。
相對來說不會太厚重,也不會不舒服。

Avène Thermal Spring Water
Avène Cicalfate Crème Restorative 

Avène完完全全敏感性肌膚的救星!
一直都是我們家姐妹的心頭好,都用了好幾年,也空瓶了很多。
噴霧我幾乎都會帶小瓶的在身邊,天氣太熱或者一直在戶外的時候,就會拿出來噴一噴。
讓臉上的溫度可以降溫,主要功能就是維持穩定。
在過敏泛紅的時候也特別好。

而他們家的Avène Cicalfate Crème Restorative 真的是很棒。
抹開來有一種類似大豆的味道,淡淡的,很溫和。
雖然塗在手上感覺很厚重,但抹開之後一點都不會。
每次臉部過敏或者泛紅的時候,我都只會用這一支,這時候的肌膚不需要太多額外的養分。
做好保濕,然後讓肌膚慢慢去修復幾天就好。

防曬要做好!!

Lush Mint Julips Lips Scrub
L'occitane Body Shower Oil 

唇部磨砂一直是我很在意的東西,去新加坡唸書開始我就注意到了Lush家的唇部磨砂。
效果是目前我用過的唇部磨砂裡面最好的,成分也很天然,讓人放心。
因為天天都塗口紅的關係,做好磨砂可以防止暗沈或者過敏。
一個星期一到兩次。
這款磨砂還可以直接吃掉,我這次買的是薄荷味,很棒。
BTW,他們家的塗抹Mask也是很棒,尤其Oatmeal那款的保濕功效真的,收下我的膝蓋吧!

L'occitane Body Shower Oil 算是比較誤打誤撞發現的。
他們家的手霜是我長期會買的,但shower oil是第一次。
對於我這種皮膚乾燥的人來說,簡直是救星。
有了這個第一層保護,皮膚就不容易又乾裂的感覺。
再配合Nivea塗抹全身,完美!

Vaseline Creme Brulee Lip Therapy 
Avène Cold Cream Lip Balm

嘴唇對我來說是很重要的部分,因為我本身是屬於沒什麼唇色的人,所以口紅很重要。
但這樣就會有乾燥啊,唇紋啊之類的問題。
Vaseline Creme Brulee Lip Therapy 是睡覺前一定會上唇的東西。
尤其是冬天,或者乾燥的空調室內,一定要!
睡前做好保護,隔天醒來才更好上妝。

而 Avène Cold Cream Lip Balm 在保護過敏唇方面真的起了很大的作用。
有一段時間,嘴唇不知道什麼原因過敏,一個部分一直很乾燥乾裂,連Vaseline也只能起短暫的作用。
但這隻護唇膏就完全解決了問題,而且效果是蠻顯而易見的。
乾裂的問題幾乎很快消失,真的不愧是我近期最愛。

容易過敏的寶寶們,真的應該要試試Avène家的產品。

 Jo Malone Body Creme 

會用到Jo Malone家的body creme也是誤打誤撞,很久之前就聽過好用,但礙於價錢實在覺得很不敢相信。畢竟不是專業做這一塊的,總會擔心是牌子效應。

Anyway,今年生日好友就送了這一罐,然後這個size就完全符合我的旅行需求。
白天時間根本不用噴香水,就是塗好然後出門。
香味很持久,重點是!
保濕程度比我想象中好太多太多。
完全是值得這個價格的,如果是以香水 + 潤膚霜的效果來說。

*別人家的男朋友們,你們會討厭我嗎?

Done!

好啦,就這樣,跟大家分享完我覺得好用的護膚品清單。
但是,還是要強調一下,這大半年的時間裡面,我真的大多數是靠一罐Nivea小藍罐走天下的。
雖然我知道聽起來很不可思議,但我蠻是很懶的人,我只想帶最小的東西出門。
通常我會準備兩罐,一大一小,小的擦臉,大的擦身體,還不到RM20,是不是很厲害。

而間中很多也是朋友送的生日禮物,知道我一直在旅行,為了貪方便很多東西我都不帶,所以他們都買了旅行裝的來送我,都很貼心我知道。

護膚對於我來說,也走過不少坑。
一直在轉換環境的條件下,我覺得自己本身的肌膚已經越來越快適應保養品,所以很多時候都只是短暫的有效。所以,現在更趨向於溫和性的產品,還有內調。

最重要的是,做好保濕 + 防曬 + 多喝水 + 早睡。
多喝水真的很重要很重要。

這世界真的沒有什麼抗老神器,很多牌子賣的其實就是一個女人的希望。
誰想變老,誰不想變美,對吧。
產品絕對可以嘗試,總會有適合自己的,但了解自己的膚況 + 體質 + 作息才是最重要的。

ok,我知道妹子們看完這篇之後,都有很正當的理由去花錢了。
最後要說的是:
對不起,別人家的男友們,錢包保重,哈哈哈!


你即將閱讀的是:一名部落客的2019總結。

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7:04 AM
2019 / 2020.

好啦,不要問我為什麼會有這樣的標題,因為想標題真的很難。
跨入2020年已經是第三天了,才有時間好好整理,並且空下來寫一篇年度總結。
或許是2019真的太多太多應該總結的,也或許是我還沒準備好回頭看。

每次總結,我總會有屬於自己的年度字眼。
可對於跌宕起伏的2019,我想一個字是概括不了的。

這一年,對於環境的不斷轉變,我的適應力變得更加強大。
時差、氣候、飲食、文化、行李、心態。
唯一的不變就是不斷的變。

放棄原有的一切,選擇了一個不斷轉換的生活方式。
在趁自己責任沒有那麼重之前,好好浪跡天涯一年。
我想這樣的生活,更多的其實不是旅行,而是換個城市生活。
幾乎每個月,我都在不同的國家的某個城市,讓自己半深度地紮根在那裡。
不是所有的時間都是一個人,身邊也有伴,當然這也是後話了。

去了哪裡?


到了馬尼拉親身走過一趟貧民窟,見了好久不見的哥哥還有姑姑。
體驗了馬尼拉菜比肉貴的物價,也看見了這種城市貧富懸殊的奇妙和尷尬。
當然,還有Cebu島的瘋狂船上燒烤,也認識很棒的韓國朋友。

知道你們好奇身高 猜猜?

到了峇里島,遇見了可愛的Diani三姐妹,每天除了快樂的做瑜伽,還被照顧得很好。
在元宵節的時候還教印尼人搓湯圓,最後他們還在湯圓裡加鹽,哈哈哈。
Diani還幫我換上峇里島傳統服裝,帶我去敬神場合體驗了一番。


之後再到了日本,足足一個月時間。
為了省錢,我把湯包帶到日本,幾乎每天都會自己做一餐飯,有時候兩餐。
到超市變化出不一樣的飯菜,大概也是每天簡單的樂趣。
在東京待了兩個星期多,剩下的時間都在大阪和京都。
日本的美食大概是最難忘的,而文化方面,大概有些地方其實和我想像中的有出入吧。


之後就到了墨爾本,呆了也將近一個月。
見了B,生了一場大病,幾乎是臥床不起。
回來的時候,整個人幾乎瘦了一大圈。
但在墨爾本,也受了很多照顧,做了很多自己以往不會做的事情。
也完成了很有趣的工作。

而之後的時間,我就徹底從social media上消失。


接下來回到馬來西亞一個月,我幾乎乖乖待在吉隆坡看病吃藥。
診斷出舊病復發,無論是身心靈方面,都受到了很大的影響。
其實心裡一直都有所準備,面對這個病隨時會回來,但真的變成事實的時候,還是承受不住了一段時間。但很快就變成接受現實,開始了和白色小丸子共存的生活。
這一年多,為了一些人,一些事而讓自己很大程度的陷入低潮期。
因為情緒和壓力把身體糟蹋成這樣,回頭看,真的太不值得。
p/s:這大概是本年度最瘦的時候。


而六月的時候,飛了一趟香港,參與了六四三十的活動。
以一個旁觀者的角度,去觀察這一切。
有幸也遇到了我很喜歡的作者——陳潤芝。
再隨後幾天,香港便爆發了一直持續到今天的反引渡法遊行。
而這間中,我也發現了自己想做到一些事情的意志力,原來是可以擁有很強大的力量。


接著,就飛到了北京。
和小妹,還有弟弟妹妹們短暫的未名湖相聚之後,就飛到了內蒙和兩位摯友見面。
開啟了一年一次的旅程,在內蒙的日子大概是我們三個第一次沒人生得出遊記的時光吧。
不過這樣短暫的相聚確實難得,希望以後我們仍舊能夠維持這樣的習慣。


而之後,我便隨著水母飛到了廣州,陪她收拾住了好幾年的宿舍。
那一天,我的飛機落在了廣州,而B的班機卻飛離了廣州。
有時候緣份這件事,說來也奇怪,聚得突然,散得也措手不及。
在廣州也見到了在南航工作的小可愛,她用工資請了我一頓飯,這樣美好的相聚因距離更顯難得。
雖然之後遇到了很離譜的碰瓷事件,三個女孩兒在異國他鄉被人坑,連公安都來,但所幸最後都順利解決。


接著,我和水母搭了高鐵離開廣州,飛往南寧。
一身黑的行囊,是這一年來的裝備。
在南寧因為買不到火車票,而意外地住了一晚。
見識了螺絲粉的強勁味道,也感受到了南寧充滿東南亞風情的廣告牌們。


而從南寧,我們搭了了前往越南河內的夜班火車,在火車上認識了新的中國朋友。
第一次體驗搭火車過境,也是另一種有趣的方式吧。
到達河內的時候,時間還很早,四個女生為了打發時間只好聚在一起玩大富翁。
而因為休息不夠,還連續喝兩杯越南咖啡的我,也第一次體會到差點暈倒的感覺。
所以自己意志力很強,再加上水母是中醫師,才免掉很多麻煩。


從河內,我們搭了飛機到大叻。
入住了一家特別有意思的民宿。
照片上除了戴圓帽的男生和水母之外,其他人都是聾啞人士。
連英文都不會,但我們卻通過紙和筆,還有谷歌翻譯,聊了一個晚上。
但這些人的心,卻是如此的善良並且美好,即使有殘缺,卻仍舊用自己的一雙手為社會付出,經營著屬於他們小小的咖啡廳,而且不管是飲料或是小吃,品質都好好。

「我連聾啞人士都可以聊這麼high,怎麼辦。」回到房裡我問水母。
水母大概也很無奈我吧哈哈哈。


而之後,水母便提前結束了行程,先獨自飛回馬來西亞,而我繼續這段旅程。
前往在越南的最後一站——胡志明市。
去之前,我一直都知道有個親戚在那邊經營生意,可我們26年來幾乎是素未蒙面。
而我這個總是按耐不住好奇心的孩子,便透過我的父親,找到了他。
本意只是想了解他在胡志明的生活還有生意,想說就一餐飯的時間吧。
卻沒想到我被熱情款待了一個星期,嘗試了很多地道的美食,也了解了一個我從來不認識的親戚。
獨立生活之後,已經很久沒有過這樣的感覺,像是小時候跟著父親出門,去哪裡都要報備的感覺。
畢竟表伯並不知道他的姪女在外面已經浪了很久了,哈哈!


說實話,那一段旅程是真的很累人的。
然後回到馬來西亞前,我明明發誓要好好休息,結果不到幾天的時間,我就突然在前往南非的航班上了。有時候真的是很佩服自己,真是很會折騰。

這次前往南非並不是我自己一個人,畢竟需要考慮很多安全的因素。
踏上非洲的土地,是我2019年沒想過會發生的事情。
但一旦進入了開普敦,就真的深深愛上了這片充滿靈性的土地。
而南非的旅程,更是成了我2019年最棒的回憶。

在那裡,我完成了第一部作品。
雖然後續還有很多需要更改的東西,但我想,整理好這部作品對我來說是具有意義的。


然後我就真的發誓在南非一個月之後,我回到馬來西亞要好好休息。
可是突然間,我就在首爾了。
一直對首爾其實也沒什麼慾望,但可能緣分到了,那就去吧。
反正就是吃吃喝喝,買買買,然後繼續過生活寫稿的日子,真的很換地方生活就對了。


接著就到了百年難得,史上第一次的三姐妹旅行。
地點是在我最愛的峇里島,帶上小妹和二妹的我,依舊很菜。
這趟旅程自然是很開心也非常難得的,當然也是遇到弟弟要考試,所以就只是我們三個成行。
願我老得慢一點,才能和妹妹們一起漂亮下去,哈哈!
p/s:帶著我兩個養眼的妹妹旅行,真的是很多搭訕的。


而2019年,也多了一個機會回到母校跟學弟妹們分享我這一年來的生活。
怎麼誤打誤撞的把興趣轉換成工作,當中的苦與樂,還有平衡的方式。
我想他們應該得到了很多我怎麼去旅行的秘密吧哈哈哈。
這樣回饋的方式,讓我自己覺得倍感幸運,也非常開心能有這麼一點能力去分享。



然後在我決定暫時不要到中國旅行的時候(因為去了挺多次),我小妹就給我來個措手不及的意外。
躺在床上超過一個星期的時間,而我只好親自飛過去給他把屎把尿。
以前最常生病的我是受家人照顧最多的,這次反過來,換成我要照顧好妹妹。
意外的有了很多相處的時間,陪他耍廢,陪他講廢話,煲湯買菜做飯,幫他刷牙等等。
也所幸他是非常樂觀的人,照片裡的他已經是可以開始自己走動的時候。
每次回到北京,也總是有很棒的弟弟妹妹們跟我分享他們的生活和想法。
讓我就算人在北京,也好像總是回到另一個家的感覺。
有你們真好。
馬來西亞的未來就靠你們咯!哈哈哈


北京之後,去了重慶和成都,然後再回到北京。
跟K哥的合照是在北京的,兩個人在馬來西亞幾乎沒怎麼見過面,卻在北京一起玩了很多次。
重慶是第一次,成都算是重遊。
真的很愛重慶和成都,要是有地方不那麼觀光就好了。
最後回到北京,去了一家很酷的酒吧,跟新朋友們交換了很多不同的想法。
算是為整趟旅程劃下很美好的句點。


而最後一個月,我選擇了哪裡都不去。
有些事情該結束,而有些東西也該沈澱。

這個12月,參加了一場很美很溫馨的婚禮。
讓我有機會和一位很久不說話的朋友破冰。

而2019年的最後一天,更適合我最喜歡的人們一起共度。
那天晚上和小依玲的把酒言歡,還有看見真心相愛的人在一起,心裏是真的真的很開心。
雖然我很難過我太快什麼都不記得,然後也做了一堆蠢事,但也是因為我知道這些是一群我很信任的人,所以我玩得很放心,不過下次我還是覺得慢慢來比較好,哈哈!
依舊認識了新朋友,還是一對很可愛的情侶。

這個跨年,讓我終於覺得一切是新的開始,不會再把2019的不開心帶到下一年去。


2019年我是把世界浪一年的365天。
這一年裡我待在馬來西亞的時間幾乎不超過三個月。
跌宕起伏,是這一年的生活寫照。
但我很慶幸自己走過這一年,看到了很多別人沒機會看到的。
也為自己感到高興,踏出了這一步。

當然,我也結束了一段認真努力過的關係。
對自己,我沒有任何遺憾可言。
有些人和事的成長,或許都是要用不美好的結局去成全。

2019年,很多事情重新歸零,心裡面很多部分也被摧毀成碎片。
這一年,就是不斷地歸零、適應、然後重組。
每一次重組,都會是一個更強大的自己。
透過這一年,我也更明白自己的身體和應該有的生活方式。
一切都是回到三個字——平衡點。

世界再怎麼好玩,自己再怎麼浪,終歸還是要有一個家的。

2019年,我放下了一切,去擁抱世界。
年初給自己定的目標是30本書,最後完成了29本。
因為工作需求和自我要求,所以還是會硬性規定自己要好好看書,看的層面也要廣。
2018和2019,我總共看完了50本書,每一本都認真寫下了讀後感,有時間再整理跟大家分享。

2020年,一切重新開始,這一年我會用不同的方式,擁抱世界。
找尋適合自己的定點,然後慢下來把身體養好。

2010-2020,謝謝你們陪我度過這十年。
從我還是一個有瀏海的高中妹,到現在慢慢明確自己生活方向的半熟女孩。
一路有你們溫暖相伴,我很幸運。

也謝謝你們關心我生病的這件事,但這個病是一場長期抗戰。
為了讓更多人明白,我之後會再做整理和補充。
希望關於這個病的一切,可以更加普及。

2020,愛你愛你。